V26 & 27
Kategori: Allmänt
Ja då har det gått några veckor till av livet. Laget har uppehåll, så just nu får jag hålla mig enbart till egen träning. Laget avslutade bra innan uppehållet. Seger i DM mot Söderhamn med 4-3 och sedan seger i derbyt mot Rengsjö med 1-0. Spelmässigt har det varit blandat, men poängmässigt bra. Har ju varit en speciell säsong hittills. Nu får vi sköta träningen under uppehållet och vara förberedd för hösten. Samma gäller mig själv. Ska kliva in lite hårdare i augusti beroende på hur det känns i knät. Sista träningen med laget innan uppehållet var jag med som väggspelare i possessionspel. Kände ganska bra. Man är lite bättre i tanken än i genomförandet. Passningarna satt kanske inte där dom skulle varje gång, men det kommer. Det var kul att vara med i ett spel där man fick förflytta sig och vara fokuserad på spelet och inte tänka speciellt på knät. Var ovant i kroppen men det är precis detta jag behöver för att ta nästa steg i träningen. Matchmoment. För min del kom uppehållet lite fel. Svårare att få liknande övningar på egen hand. Har gjort det bästa av det den senaste veckan. Kört liknande träningar som jag körde tidigare på b-plan på Sävstaås. Löpningar mellan pinnar och konor, start, stopp och slagit längre bollar. Finns ett redskap som man sätter fast i marken och kan passa mot så man får nötta lite pass och mottag. Eftersom de flesta andra i laget är på ledighet så har jag fått köra själv. Och eftersom jag ska få barn vilken dag som helst så har jag hållit mig rätt isolerad från andra för att inte riskera någon förkylning.
Planen nu framöver är att när vi fått lite rutin på nya livet som familj och vant oss med en bebis hemma så sätter träningen igång igen. Kommer underhålla med enkel styrka och det jag kan genomföra på BB och i hemmet. Sen sätter min grisperiod igång. Nötta lika som tidigare fast med mer fotboll och så klart konditionen. Har inte kört allt för hårt nu för att riskera att bli sjuk. Men dom gånger jag tryckt på lite mer så känner jag att det kommer bli tungt. Ovant i benen av löpningarna vilket inte är allt för konstigt, men det blir jobbigare nu när det är fler delar av kroppen som inte är i toppform. Fördelen när jag kommer igång igen är at jag kan köra med laget eller någon från laget så vi kan sporra varandra. Jens behöver köra extra och sedan kommer även Thomas hem från Stockholm och ska hålla igång under sitt uppehåll. Kan vi grisa på tillsammans.
Oklart hur tidsmässigt det kommer se ut för mig att skriva nästa gång. Tog ju ett uppehåll tidigare och nu kommer jag kanske ha en mer giltig anledning att inte skriva. Ska försöka få in något inom 2 veckor. För om inget speciellt skulle hända borde jag vara igång med full träning igen. Får vi se hur man kan ta sig an träningen som pappa.
Avslutar med lite bilder och videos från träningspass. Man ser inte allt för altetisk ut, men det kommer bli bättre.
